Help ik ben onzeker over m'n lichaam!!! Wat nu?

Waarom je onzeker bent over je lichaam heeft vaak te maken met wat jij denkt wat mensen over jouw vinden. Je schaamt je bijvoorbeeld tegen over je vrienden of vriend/vriendin. Maar je moet niet vergeten waarom ze je vrienden vriend/vriendin zijn! Dat komt omdat ze jou leuk vinden zoals je bent! Durf je niet verder te gaan met je vriend of vriendin probeer er dan met hem/haar eerst goed over te praten!

Hoe kun je meer zelfvertrouwen krijgen?

Ben je heel onzeker over je lichaam, dan kun je er aan denken om naar de sportschool te gaan, dit is niet alleen goed voor je lichaam maar je krijgt er ook meer zelfvertrouwen door! Ben je onzeker over jezelf tegenover je vriend/vriendin probeer dan goed met elkaar te praten! Hij of zij zal dit wel begrijpen, en accepteren dat jij er mee zit! Samen kunnen jullie dan aan een oplossing werken!