Werkstuk: Basketbal
Basketbal
Basketbal is een Amerikaans spel. Het werd bedacht door James Naismith in 1891. James Naismith had genoeg van de baldadigheden van zijn leerlingen tijdens de gymles.Hij bedacht een balspel, zonder geweld tussen de spelers, waar behendigheid belangrijker moest zijn dan kracht. De truc was een hoog doel waar de bal in moest gegooid worden.
Bij basketbalen mag je alleen met je handen spelen maar je moet wel blijven rennen! Je mag niet met de bal in je handen rennen. Je mag ook niet met twee handen stuiteren. Voor elke doelpunt krijg je twee punten of zelfs drie punten als je vanachter de driepuntslijn werpt. Wanneer een speler een fout maakt, krijgt hij een strafpunt dan mag de tegenstander 1,2 of zelfs 3 vrije worpen. Elke van die vrije worpen kan 1 punt opleveren. Bij gelijke score spelen de teams net zo veel verlenging van 5 minuten als nodig zijn om uiteindelijk een winnaar te krijgen. Een wedstrijd is verdeeld in twee speelhelften van 20 minuten. Maar door de onderbrekingen wordt het wedstrijd vaak verlengt. Een speelhelft duurt ongeveer 40 minuten. Er zijn ook scheidsrechters om het spel volgens de regels te laten verlopen.
De bal van de profs heeft een omtrek van tussen de 75 en 78 cm en weegt 600 tot 650 g (maat 7). Mini-basket wordt gespeeldt mat een bal van minder dan 500 g (maat 5). De bal heeft vaak het kleur oranje met zwaarte strepen want dan valt hij het meest op.
Bij basketballen net als bij de andere sporten heb je speciale kleren nodig. Wat je nodig hebt is een shirt met uitgesneden hals, een korte broek, sokken en basketbalschoenen. Het is heel belangrijk dat je de juiste schoenen draagt, want bij basketbal wordt veel gewerkt mat de voeten. Zorg dus dat je de juiste schoenen draagt. Van de meeste sportschoenen zijn er speciale basketbalschoenen te koop.
Dribbelen is een van de belangrijkste dingen bij basketbalen. Het is niets anders dan vooruit lopen terwijl je de bal op de grond laat stuiteren. Je mag niet tijdens het dribbelen de bal met twee handen vast pakken of de bal met twee handen stuiteren te pakken. Je mag twee stappen doen voordat je de bal past of schiet bij de derde stap krijg je een strafpunt voor lopen. Dribbelen lijkt makkelijk maar je kunt het op verschillende manieren uitvoeren: laag, hoog, naar voren, naast of van het lichaam af, tussen de benen door, kruisend, van richting veranderd.....
Basketbal is een Amerikaans spel. Het werd bedacht door James Naismith in 1891. James Naismith had genoeg van de baldadigheden van zijn leerlingen tijdens de gymles.Hij bedacht een balspel, zonder geweld tussen de spelers, waar behendigheid belangrijker moest zijn dan kracht. De truc was een hoog doel waar de bal in moest gegooid worden.
Bij basketbalen mag je alleen met je handen spelen maar je moet wel blijven rennen! Je mag niet met de bal in je handen rennen. Je mag ook niet met twee handen stuiteren. Voor elke doelpunt krijg je twee punten of zelfs drie punten als je vanachter de driepuntslijn werpt. Wanneer een speler een fout maakt, krijgt hij een strafpunt dan mag de tegenstander 1,2 of zelfs 3 vrije worpen. Elke van die vrije worpen kan 1 punt opleveren. Bij gelijke score spelen de teams net zo veel verlenging van 5 minuten als nodig zijn om uiteindelijk een winnaar te krijgen. Een wedstrijd is verdeeld in twee speelhelften van 20 minuten. Maar door de onderbrekingen wordt het wedstrijd vaak verlengt. Een speelhelft duurt ongeveer 40 minuten. Er zijn ook scheidsrechters om het spel volgens de regels te laten verlopen.
De bal van de profs heeft een omtrek van tussen de 75 en 78 cm en weegt 600 tot 650 g (maat 7). Mini-basket wordt gespeeldt mat een bal van minder dan 500 g (maat 5). De bal heeft vaak het kleur oranje met zwaarte strepen want dan valt hij het meest op.
Bij basketballen net als bij de andere sporten heb je speciale kleren nodig. Wat je nodig hebt is een shirt met uitgesneden hals, een korte broek, sokken en basketbalschoenen. Het is heel belangrijk dat je de juiste schoenen draagt, want bij basketbal wordt veel gewerkt mat de voeten. Zorg dus dat je de juiste schoenen draagt. Van de meeste sportschoenen zijn er speciale basketbalschoenen te koop.
Dribbelen is een van de belangrijkste dingen bij basketbalen. Het is niets anders dan vooruit lopen terwijl je de bal op de grond laat stuiteren. Je mag niet tijdens het dribbelen de bal met twee handen vast pakken of de bal met twee handen stuiteren te pakken. Je mag twee stappen doen voordat je de bal past of schiet bij de derde stap krijg je een strafpunt voor lopen. Dribbelen lijkt makkelijk maar je kunt het op verschillende manieren uitvoeren: laag, hoog, naar voren, naast of van het lichaam af, tussen de benen door, kruisend, van richting veranderd.....